學測倒數200天 預備起

學測200天 倒數開始            
                                                  
part 1  Say Goodbye to 3C 暫且跟電子設備說拜拜伊                                                
                                                                         
準備學測需要克服電子產品的誘惑  意志力必須更加堅定                             
在讀書時 要隔絕自己去接觸手機                                                     
(突然想到外國有賣種盒子 把手機放入關起來 時間到才能取出)
其實 手機給你親人朋友管就行
不然就買鎖 把手機鎖在袋子裡                                                                    
再不然就把手機放在家裡 去家附近圖書館 咖啡廳 等地方讀書

App Forest 也可以幫助你 ^^
http://www.tkngtc.com/news/2017/%e5%b0%88%e6%b3%a8%e5%8a%9b%e7%a8%ae%e6%a8%b9%e3%80%81%e7%9d%a1%e8%a6%ba%e8%93%8b%e6%88%bf%e5%ad%90%ef%bc%81%e5%b9%ab%e4%bd%a0%e6%88%92%e6%8e%89%e6%89%8b%e6%a9%9f%e5%a5%bd%e5%a5%bd%e5%81%9a%e4%ba%ba


part 2 制訂短中長目標 Short-term > Long-term
    
開始訂定長中短目標                                                                         
了解自己弱的科目 在讀書開始階段時 可以盡力加強 弱的科目             
弱的科目要提升需要耗比較多時間  請不要灰心 持續努力                   
                                                           
文科理科 可以交叉安排  或是喜愛跟討厭科目交叉安排                         
                                                                                                  
初期階段 試讀 兩三天  然後紀錄讀了什麼                                            
觀察哪科讀得效率不佳 做調整 放在精神好的時候                                 
精神較不濟時 可安排運動  或是讀拿手科目
                                                                                                                       
中期時 藉由模擬考 或是自己做測驗 檢視自己的成長                                   
第一次模擬考考不理想 不要灰心喪志  往好處想就是 你可以發現那裡沒有準備充足
而發現自己進步時 可以以 去逛逛街 打電動 看電影 等方式 獎勵自己
  
                                                                                                
part 3 維持自己的動力     
                                                           
準備考試 除了得面對網路的戒斷症 考試到後期 考生也容易疲乏 倦怠         
                               
可以把喜歡的立志佳句 或 療癒的狗狗貓貓圖片 放在桌邊                  
讓自己有好心情                                                                                   
並 找到自己的紓壓管道   像是 沖水 大聲叫(請找空曠地點) 拳擊遊戲機 聽音樂 吃甜食(請適量)


學測考生加油加油


新竹女中 學測滿級分 蔡孟恩 的分享

Keep your faith , keep moving on. 312 蔡孟恩  (pdf)